太っちょ はメタボ のもと

2014年03月14日

DHC で栄養補助食品 が激安 で売っていたのでこの頃 は嬉しい 気分。 今 始めた骨盤ダイエット の効能 をサポート する目的で、きゅうり などのベジタブル中心の食品 に切り替えたいなと思うのですけどね。 私は大豆 が好きでよく食べますが、基本的にたんぱく質 などの栄養素をきちんと補う ので、多くの 糖分 が入ったお菓子には興味ありません。
糖分 と脂分 の少ない食材 で減量
朝ごはん 後にたまにりんごを食べるのですが、それが減量 効果にもなっているのかな。 健康管理に警戒 して痩身 して、倖田來未 さんのようになるのが理想 です。 デブ になるのは嫌いなので痩せても体格 をずっと持続 できたらうれしい です。 そういえば 、栄養不足や加工食品とかを過剰 に摂る ことで身体の中 の代謝が悪化しても太るらしいですよ。


Posted by harada8969 at 09:15│Comments(0)
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